Magali crusine .....

Me revoici parmi vous, j'avais envie de partager quelques infos supplémentaires sur moi. 

En ce début d'été, j'ai introduit plus de crudités dans mon assiette mais j'ai introduit égalemnt des jus sachant que je suis sans lactose, sans oeuf, sans gluten, produits animaliers, le résultat était là : j'étais plus débordante d'énergie, plus joyeuse, plus d'envie de bouger, toujours plus.... Croquer la vie à pleines dents ! Me sentant bien, j'ai même réussi à perdre 5 kg alors que jusqu'à présent c'était dur, dur d'éliminer.

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Ces derniers jours, j'ai sombré et là .... la cata : douleurs articulaires, ballonnements, flatulences, fatiguée, humeur sombre. Rien qui ne me plaît, je n'aime pas cette personne là !

Donc je me rends vraiment compte que l'alimentation est très importante pour mon corps, pour mon mental. Donc il est vital pour moi de me remettre sur les rails. Je vous propose de suivre mon futur parcours vers le bien être, la vitalité, la zen attitude, celui ci commence ce lundi.

En attendant je vous souhaite un bon week end !

Pour ma part pas toujours facile de parler de soi afin de se présenter. Allons y droit au but et non par quatre chemins !

Magali, presque 38 ans, je suis maman de 2 fées Morgane 10 ans dans quelques jours et Stella 8ans en même temps que moi. Eh oui j'étais à la maternité pour mes 30 ans, un beau cadeau ! 

Végétarienne depuis l'adolescence mais en dents de scie et depuis quelques années végane par goût et par éthique, je suis militante pour la cause animale.

J'ai toujours aimé les légumes et fruits, depuis plus d'un an, je me renseigne bcp sur l'alimentation et ses effets bénéfiques ou non. J'ai découvert l'alimentation vivante et ses bienfaits. Et là, le bon moment est arrivé, donc ce blog a pour but de partager mes avancées de ce voyage vers le bien être mais aussi mes coups de gueule. Vous trouverez au fil du temps des recettes, des astuces, des soins naturels pour le corps, de l'écologie, mes coups de coeur (livres, blogs, vidéos...), ainsi que le côté ésotérisme : les pierres, la spiritualité, les pensées positives.... Les choses simples de la Vie !

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Je dédie ce blog à deux personnes virtuelles certes, mais qui ont une grande place dans mon quotidien.

Je les ai connu grâce à Facebook, il s'agit de Sophie et Val  que j'admire énormément et à qui je fais des millions de bisous.